Supertiukka dieetti ei toimi pitkällä tähtäimellä fitness-urheilijalla eikä harrastajalla – pinna kiristyy, väsyttää ja lihaskasvu tyssää
KISAKUUMETTA - Eevi Teittinen
Supertiukka dieetti ei toimi pitkällä tähtäimellä fitness-urheilijalla eikä harrastajalla – pinna kiristyy, väsyttää ja lihaskasvu tyssää
Neljäs dieettiviikko: kevennys ja uusi tiimi - Annika Rintala - Poseland
Fitnesskisaaja, jonka ruokavaliossa ei kielletä mitään! | Terve.fi
PILAAKO HERKKUPÄIVÄ DIEETIN? - Ainon tarinoita treenaamisesta
Bikini fitness – syömishäiriö luvan kanssa – Stronger by Hanna | Lily
KOHTI KILPAILUJA - Kalorit, fit lehti, cardio - 22 viikkoa - YouTube
Ruokavalio testissä - Eevi Teittinen
Fitnessin SM-voittaja sairastui lajin myötä syömishäiriöön: "Pohdin, voiko nälkään kuolla" - MTVuutiset.fi
ruoka | Funfitfash
Toinen dieettiviikko - joulu - Annika Rintala - Poseland
Rasvanpolttoa tukeva ruokavalio
Laihdutus - Sivu 3 14:stä - Johanna Tolppola
Supertiukka dieetti ei toimi pitkällä tähtäimellä fitness-urheilijalla eikä harrastajalla – pinna kiristyy, väsyttää ja lihaskasvu tyssää
KUNTOKOODI: Bikini Fitness SM - Dieetti ja treenaaminen (osa 2/2)
KUNTOKOODI: Bikini Fitness SM - Dieetti ja treenaaminen (osa 2/2)
Laihdutus - Sivu 3 14:stä - Johanna Tolppola
KUNTOKOODI: Bikini Fitness SM - Dieetti ja treenaaminen (osa 2/2)
BEACH BODY 2015 - RUOKAVALIO - Ainon tarinoita treenaamisesta
Fitness Classic 2016 | Jemina Hietanen
Fitness Classic 2016 | Jemina Hietanen
Fitnesskisaaja, jonka ruokavaliossa ei kielletä mitään! | Terve.fi
KUNTOKOODI: Bikini Fitness SM - Dieetti ja treenaaminen (osa 2/2)
KUNTOKOODI: Bikini Fitness SM 6. sija - Miten tämä tehtiin? (osa 1/2)
