Opetusvideot | JHTC
Björn Borgin tarkkuusharjoitus, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Opetusvideoiden ensimmäinen lyönti mitä käydään läpi on kämmenlyönti. Tsekatkaa videolta lisää! 🤗💪🏼🎾🏆 #padelhelsinki #padelespoo #padel #helsinki... | By Open Padel Helsinki | Facebook
Vältä verkkoa, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Syötön liikerata, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Syöttöliike on heittoliike, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Iskulyönti, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Lentolyönnin treenivinkki 2, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Pompotteluharjoitus, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Ei alkuasentoon lentolyönnissä, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Kämmenlyönnin oikea mailakulma, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Kierteen saaminen syöttöön, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Rystylentolyönnin ote, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Padel Academy peruslyönnit osa 2/3 | Tiistai illan iloksi katsottavaa - Padel Academyn opetusvideo Padelin peruslyönnit osa 2/3 volley ja bandeja. Testaatko jo huomenna Gabon oppeja? #padel... | By Padel Club Finland, Suomenoja | Facebook
Hyvää helmikuista... - Padel Club Finland Hyvinkää | Facebook
Kämmenotteet, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Streching before tennis. Tämä video tennistä edeltävistä venytyksistä ja muita opetusvideoita löytyy myös Varma Tennisklubin www-sivuilta osoitteessa:... | By Varma Tennis ja palloilukeskus | Facebook
Massakentän harjaus, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
Tenniksen lyhyt oppimäärä | Elävä arkisto | yle.fi
Opetusvideot | JHTC
Tenniksen lyhyt oppimäärä | Elävä arkisto | yle.fi
Kauden viimeisessä opetusvideossa teemana Split step, jossa päästään hyödyntämään kimmovoimia ja parantamaan reaktiokykyä. Tsekkaa videolta Sinin vinkit... | By Alva Tennis | Facebook
Suljettu kulma, rysty | Se on tiistai, viikon paras päivä kun luvassa on #viikonlyönti 🎾🎾🎾 Tänään otetaan haltuun suljettu kulma rystynä. Miten sä handlaat tämän tilanteen?... | By Padel Club Finland, Suomenoja | Facebook
Padel Club Finland Hyvinkää | Facebook
Peruslyöntiharjoitus, Jari Hedman (Elixir) - YouTube
TENNISLIITTO SEURAFOORUMI © Suomen Tennisliitto ry. - ppt lataa
